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ポジティブ・チェンジ
メンタリスト DaiGo

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  • ジャンル:
    ライフハック
  • 読了時間:
    1時間
  • 形態:
  • 読んだ人:
    大田忍
  • 評価:
    オススメ

「またDaiGoか」と思われそうですが、
またDaiGoです。

以前は
「好きな著者が現れたら、
しばらく距離を置く」
ということをしてバランスを
取ろうとしていたいのですが、
速読がある程度身についたら
「ちゃっちゃと読んでしまおう」
という考えに変わりました。

正直に言えば、
アマゾンプライムのセールだったので
買っちゃいました。

さてこの本ですが、
とくに「自分を変えたい!」
と思っていない方にも
おすすめします。

まずは
予想される偏見みたいなものを
取り外す試みをしたく思います。

メンタリストのDaiGOですが、
テレビで彼を知っている方々は、
なんとなく
「賢くて、胡散臭いやつ」
というイメージを持っている
気がします。

しかし彼の著書の
多くは、多くの本や
論文を読み、
あるテーマで
知った知見を編纂したものです。

もちろん私見により
語りも介入しているでしょうが、
そこから得るものは多大です。

疑問に思うのあらば、
彼が参照した本か
それとは対象的な
本や論文を読んで
自ら知識体系を確立すれば
良いでしょう。

僕自身、
DaiGoが勧める本は、
結構読んでいます。
もちろん勧めてはいない
本も読んでいます。

というわけで是非一度
読んでもらいたいのですが、
この本の良いところは……

良い変化を得られるであろう
ものすごく具体的な
行動示唆ばかりであること。

実践しやすいのです。

  • モノを減らす
  • エアコンの設定温度を変えてみる
  • いつもしないことをしてみる
  • 引っ越す
  • 服を変える

など。
そしてそこには
科学的な根拠があり
それもある程度
示してくれています。

自分を変える、
というよりは、
よりよい人生に
きっと近づける……

そういう知見に溢れた本です。

(2018/07/30)