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自分に自信をつける最高の方法―――ミス・ユニバース・ジャパンビューティーキャンプ講師の世界一受けたい特別講義
常冨泰弘

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  • ジャンル:
    ライフハック
  • 読了時間:
    1時間
  • 形態:
    Kindle
  • 読んだ人:
    小林彩子
  • 評価:
    勧めない

ミス・ユニバース・ジャパンはファイナリストに選ばれてからの10日間、合宿のようなものを行うらしい。
その「ビューティーキャンプ」でどんなことが行われているのか?という話である。

主に自己肯定感を高めるために、インナーチャイルドセラピーを行うなどと書いてあるのだが、これを個人で実践するのは難しいだろうと思う。実用性は全く感じられない。
一般的な自己啓発本となんら変わりがないので、正直時間を損した印象だけが残ってしまった。

(2018/06/27)